Вы замечаете, что ваш ребёнок проводит слишком много времени за экраном? Страдает от недостатка движения, стресса и усталости? Современный образ жизни с его гаджетами и постоянной занятостью создаёт новые вызовы для наших детей. Но есть решение!
Детская йога – это не просто физические упражнения, это комплексный подход к здоровью и развитию вашего ребёнка. На наших занятиях дети учатся: Справляться со стрессом: Мягкие техники дыхания и расслабления помогают успокоить ум и тело.Улучшать концентрацию: Позы йоги развивают внимание и сосредоточенность, необходимые в учёбе и повседневной жизни.Развивать гибкость и силу: Упражнения укрепляют мышцы и улучшают осанку, что особенно важно при сидячем образе жизни. Находить внутреннее спокойствие: Йога учит детей прислушиваться к себе и своим чувствам, развивая эмоциональный интеллект. Развивать коммуникативные навыки: Занятия в группе способствуют развитию социальных навыков и умению работать в команде.
Наши опытные инструкторы умеют находить подход к каждому ребёнку, создавая дружелюбную и поддерживающую атмосферу. Мы используем игровую форму обучения, чтобы занятия были интересными и увлекательными. Наша программа разработана с учётом возрастных особенностей детей от 5 до 12 лет.
